寝る前に風呂にゆっくり入って体を暖められれば最高なのだが、浴場のあるキャンプ場はそう多くない。
シャワーでは体は暖まらないですよね(*・ω・)ノ
しかし、手と足だけでも暖めてやると、熱は体全体にまわるから、バケツなどに湯をくんで、服を着たまま手足だけをつけてやるといいです。
お湯が出ないキャンプ場のときは、ストーブで湯を沸かす。
手足を湯につけると、汗やよごれも落ちて気分もさっぱりして寝やすくなります。
それから、下着がしけっていても体が暖まらないので、寝る前に乾いた新しいものに着替えることです。